¿Cómo Hacer un Jugo Verde Antioxidante?

Hace algunos días les mencionaba que el aguacate es súper versátil y que hay muchas maneras de consumirlo. ¿Lo han probado en jugo? Le da un sabor y una cremosidad increíble. Este smoothie antioxidante tiene muchísimos minerales, vitaminas A, C y K para ayudar a tu cuerpo a eliminar los radicales libres. Para prepararlo necesitarás:

Ingredientes:

  • 1 taza de agua de coco
  • 1 taza de kale o col rizada
  • 1/2 pera
  • 1/4 de aguacate pelado
  • 1/2 pepino
  • 1/2 limon pelado
  • Un ramito de cilantro
  • Jengibre al gusto
  • 1/2 - 1 taza de agua


Preparación:

Agrega todos los ingredientes a una licuadora y ve agregando el agua poco a poco hasta que obtengas la consistencia deseada.

 

 


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