¿Cómo Hacer un Guacamole Saludable?

¿Eres amante del aguacate? Hoy les quiero compartir una receta de guacamole, que es un aperitivo perfecto para ofrecer en una reunión familiar ó de amigos, lo puedes acompañar con chips o también con una porción de proteína. Además, el aguacate es una de las mejores grasas que podemos consumir, es delicioso y muy saludable. En el mercado hay infiniad de guacamoles previamente preparados lo cuál nos puede parecer muy conveniente, pero en realidad no hay nada como consumir cosas hechas en casas estando seguros de que no tiene químicos agregados.

 

Ingredientes:

  • 2 aguacate
  • 1/4 de cebolla, picada finamente
  • 1 jalapeño, finamente picado (opcional)
  • Un puñado de cilantro fresco picado
  • Jugo de lima o limón, al gusto
  • Sal, al gusto
  • 1/2 tomate, finamente picado

 


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