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¿Como mejorar nuestra puntualidad?

¿Como mejorar nuestra puntualidad?

Cuando tomamos una responsabilidad debemos estar dispuestos a cumplir con nuestras obligaciones. La puntualidad es uno de los actos de disciplina que tendremos que adquirir, ya que de lo contrario estaremos comunicando que no nos sentimos preparados para asumir responsabilidades.

La impuntualidad es un buen indicador de la escasa o nula organización de nuestro tiempo y planificación de nuestras actividades. Llegar antes a los lugares, te permitirá aprovechar el tiempo al máximo.

Aquí te dejamos unos tips que te pueden ayudar:

1. Verifica bien a donde te vas a dirigir, y cuanto tiempo te va a tomar llegar a allá.
2. Dependiendo de...


¿Cómo lograr conectar contigo mismo?

¿Cómo lograr conectar contigo mismo?

Hoy, más que nunca, las sociedades parecen depender de la tecnología, inclusive para las relaciones. El ser humano necesita estar conectado y cualquier momento libre se convierte en una oportunidad para establecer otra conexión. El estilo de vida muchas veces compromete nuestra salud mental por lo que la gestión emocional requiere de un esfuerzo y de un reencuentro con uno mismo.

La conexión con uno mismo consiste en mirar la propia historia, pensamientos, emociones, creencias y modelos mentales, con el objetivo de poder aceptar, incluir y transformar lo que quieras en tu vida.

En caso de que quieras sincronizar la mente con...


¿Qué es el cuero vegano?

¿Qué es el cuero vegano?

Sabemos que el problema de la industria del cuero no se limita a las materias primas. Los químicos utilizados en el tratamientos de las pieles de animal son extremadamente contaminantes y el impacto se agrava en países productores en vías de desarrollo donde existe menos regulación y control en lo relativo a la eliminación de deshechos.

Convertir la piel en cuero requiere mucha energía y una mezcla tóxica de productos químicos, incluidas sales minerales, derivados de alquitrán de hulla, formaldehído, aceites, colorantes y acabados, algunos de ellos a base de cianuro. Los desechos de la curtiduría contienen sal...


Todo sobre las pastas hechas a base de granos

Todo sobre las pastas hechas a base de granos

¿Sabias que existen alternativas a la pasta tradicional? Estas son pastas elaboradas con variedades especiales de trigo y otros granos, que constituyen una buena opción si se quiere cuidar la dieta sin renunciar a este plato cómodo y exquisito.

Estas pastas no son bajas en calorías, pero sí pueden afectar algo menos en nuestro peso que las variedades convencionales y, lo que es más importante, son una gran solución a las alergias al gluten, aportan más proteína y fibra, lo que hace que llenen más y sean más saludables.

La pasta de trigo integral se elabora del mismo modo que la pasta...


I've Looked the Same Age For Over 10 Years — This Is How I Keep That Latina Glow

I've Looked the Same Age For Over 10 Years — This Is How I Keep That Latina Glow

Ever since I can remember, I have been fascinated by beauty routines. Not necessarily going overboard with products, or indulging in crazy procedures, but captivated with finding ways to do things that make me feel good, happy, and comfortable in my own skin, as that is what I feel really ignites beauty.

Turning 15 years old was a pivotal point for me. As a Latina, it meant that I was transitioning de niña a mujer, and that came with its own set of beauty responsibilities. My mom started teaching me ways to take better care of my skin. Makeup became...